Kolagen vs. Keratin: Apa Bedanya, dan Mengapa Anda Membutuhkan Keduanya?

Anda mungkin sudah sering mendengar tentang kolagen.

Kolagen ada dalam bubuk, minuman, gummy, produk perawatan kulit, dan hampir setiap pembicaraan tentang kecantikan.

Namun, jika Anda peduli pada kulit, rambut, dan kuku, ada protein lain yang juga layak dikenal:

Keratin.

Dan tidak, kolagen dan keratin bukanlah hal yang sama.

Keduanya memiliki fungsi yang sangat berbeda dalam tubuh. Itulah sebabnya memahami keduanya dapat memberi Anda gambaran yang jauh lebih jelas tentang arti sebenarnya dari “kecantikan dari dalam”.

Kolagen Adalah Sistem Penopang

Bayangkan kolagen sebagai bagian dari kerangka di bawah kulit Anda.

Kolagen adalah protein paling melimpah dalam tubuh manusia dan merupakan komponen utama jaringan ikat. Di kulit, kolagen membantu memberikan struktur, kekuatan, dan dukungan.

Itulah salah satu alasan kolagen mendapat banyak perhatian seiring bertambahnya usia.

Seiring waktu, struktur kolagen di kulit kita berubah. Produksinya melambat, kolagen yang sudah ada dapat semakin terfragmentasi, dan hal-hal seperti paparan UV dapat mempercepat proses tersebut.

Hasilnya?

Kulit mungkin tidak terasa sekencang atau seelastis dahulu.

Dan jika Anda pernah bercermin lalu berpikir, Tunggu, sejak kapan ini terjadi? Anda jelas tidak sedang membayangkan bahwa kulit berubah seiring usia.

Lalu, Apa Fungsi Keratin?

Keratin memiliki tugas yang berbeda.

Keratin adalah protein struktural yang kuat, ditemukan di bagian seperti rambut, kuku, dan lapisan luar kulit.

Helai rambut Anda sebagian besar terbuat dari keratin.

Kuku Anda juga terbuat dari keratin.

Jadi, sementara kolagen membantu menopang kerangka struktural kulit yang lebih dalam, keratin menjadi bagian besar dari struktur yang benar-benar Anda lihat di permukaan.

Cara sederhana untuk memahaminya:

Kolagen menopang dari bawah. Keratin membantu membangun bagian luar.

Tugas berbeda. Tetap bagian dari gambaran kecantikan yang sama.

Apakah Anda Lebih Membutuhkan Salah Satunya?

Tidak juga.

Kolagen dan keratin bukan pesaing.

Tubuh Anda menggunakan keduanya.

Di sinilah pembicaraan tentang kecantikan terkadang terlalu disederhanakan. Kita cenderung mencari satu bahan unggulan yang dianggap mampu melakukan segalanya.

Namun, kulit, rambut, dan kuku Anda tidak bekerja seperti itu.

Semuanya terbentuk dari berbagai protein, nutrisi, dan proses biologis yang bekerja bersama.

Jadi, alih-alih bertanya, “Mana yang lebih baik, kolagen atau keratin?” pertanyaan yang lebih bermanfaat mungkin adalah:

Apa peran masing-masing?

Apa yang Terjadi pada Kolagen Saat Usia Bertambah?

Di sinilah kolagen menjadi sangat relevan.

Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen alami menurun, dan kolagen yang sudah ada di kulit mengalami perubahan kualitas serta susunan.

Paparan sinar matahari, gaya hidup, dan faktor lingkungan lainnya dapat turut memengaruhi proses tersebut.

Itu tidak berarti penuaan adalah sesuatu yang harus Anda lawan.

Namun, hal ini menjelaskan mengapa kulit mungkin mulai terasa berbeda seiring waktu, meskipun rutinitas Anda tidak banyak berubah.

Pelembap yang telah Anda gunakan selama bertahun-tahun mungkin tiba-tiba terasa tidak lagi cukup.

Kulit Anda mungkin terasa lebih kering.

Kekencangan dapat berubah.

Garis halus mungkin menjadi sedikit lebih terlihat.

Itu adalah proses biologis yang normal, bukan kegagalan rutinitas perawatan kulit Anda.

Bisakah Mengonsumsi Kolagen Benar-Benar Membantu?

Ini merupakan salah satu bidang dengan penelitian yang terus berkembang.

Studi tentang kolagen terhidrolisis menunjukkan bahwa suplementasi kolagen oral mungkin membantu mendukung hidrasi dan elastisitas kulit.

Itu tidak berarti kolagen adalah solusi ajaib untuk kulit yang menua.

Namun, itu berarti semakin banyak bukti bahwa apa yang Anda konsumsi dapat berperan dalam mendukung kulit dari dalam.

Dan itulah sebagian alasan kolagen terhidrolisis begitu umum digunakan dalam suplemen.

Hidrolisis memecah protein kolagen yang lebih besar menjadi peptida yang lebih kecil, sehingga lebih mudah dicerna.

Keratin Sedikit Berbeda

Keratin secara alami bersifat kuat.

Sifat inilah yang menjadi bagian dari kegunaannya pada rambut dan kuku.

Namun, kekuatan itu juga berarti keratin utuh tidak terlalu mudah dicerna.

Jadi, ketika keratin digunakan dalam suplemen, bentuknya penting.

Keratin terhidrolisis telah dipecah menjadi komponen yang lebih kecil, sehingga lebih sesuai untuk penggunaan nutrisi.

Sekali lagi, intinya sederhana:

Bukan hanya soal ada atau tidaknya suatu bahan. Bentuk bahan tersebut juga penting.

Kecantikan Lebih dari Sekadar Satu Bahan

Kolagen dan keratin penting, tetapi keduanya tetap hanya bagian dari keseluruhan.

Tubuh Anda juga mengandalkan nutrisi lain untuk mendukung kulit, rambut, dan kuku yang sehat.

Vitamin C, misalnya, diperlukan untuk pembentukan kolagen yang normal.

Biotin berperan dalam metabolisme makronutrien yang normal dan umumnya dikaitkan dengan nutrisi rambut, kulit, dan kuku.

Asam hialuronat secara alami ditemukan di kulit dan jaringan ikat, serta dikenal karena kemampuannya mengikat air.

Jadi, jika Anda berusaha mendukung kecantikan dari dalam, satu bahan saja mungkin tidak akan menjelaskan keseluruhan ceritanya.

Tubuh Anda membutuhkan bahan penyusun.

Lebih dari satu.

Peran Collagène

Pendekatan yang lebih menyeluruh itulah alasan kami merumuskan Collagène by THREE dengan lebih dari sekadar kolagen.

Setiap sajian menyediakan 5 gram kolagen laut, bersama keratin terhidrolisis, vitamin C, asam hialuronat, biotin, dan konsentrat jus delima.

Idenya sederhana.

Kolagen mendukung satu bagian dari struktur.

Keratin mendukung bagian lainnya.

Dan nutrisi lain membantu melengkapi formulanya.

Karena kulit, rambut, dan kuku yang tampak sehat tidak dibangun dari satu bahan saja.

Semuanya merupakan hasil dari beragam bahan penyusun yang bekerja bersama.

Jadi, alih-alih bertanya apakah kolagen atau keratin lebih baik, mungkin pertanyaan yang lebih tepat adalah:

Mengapa hanya memilih satu bagian dari keseluruhan cerita?

Collagène dirancang untuk menyatukan unsur-unsur tersebut dalam satu formula yang mendukung kulit, rambut, dan kuku yang sehat sekaligus mendukung produksi kolagen alami tubuh.*

Karena kecantikan mungkin tampak di luar, tetapi bahan penyusunnya bermula dari dalam.

*Pernyataan ini belum dievaluasi oleh Food and Drug Administration. Produk ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, menangani, menyembuhkan, atau mencegah penyakit apa pun.