膠原蛋白與角蛋白：有什麼不同，為什麼您兩者都需要？

您大概已經聽過不少關於膠原蛋白的話題。

從粉末、飲品、軟糖到保養品，幾乎所有美容話題都少不了它。

但如果您在意肌膚、頭髮與指甲，還有另一種值得認識的蛋白質：

角蛋白。

沒錯，膠原蛋白與角蛋白並不是同一回事。

它們在體內其實有著截然不同的工作。正因如此，了解兩者能讓您更清楚看見「由內而外的美麗」真正代表什麼。

膠原蛋白是支撐系統

您可以把膠原蛋白想成肌膚底下骨架的一部分。

它是人體中含量最豐富的蛋白質，也是結締組織的主要成分。在肌膚中，它有助於提供結構、強度與支撐。

這也是隨著年齡增長，膠原蛋白備受關注的原因之一。

隨著時間推移，肌膚中的膠原蛋白結構會改變。生成速度減慢，既有的膠原蛋白可能變得更加碎裂，而紫外線曝曬等因素也可能加快這個過程。

結果呢？

肌膚可能不再像以往那樣緊緻、有彈性。

如果您曾看著鏡子心想：「等等，這是什麼時候發生的？」那麼，肌膚隨年齡改變這件事，絕對不是您的錯覺。

那麼，角蛋白有什麼作用？

角蛋白的工作不一樣。

它是一種堅韌的結構蛋白，存在於頭髮、指甲和肌膚外層等部位。

您的髮絲主要由角蛋白組成。

您的指甲也是由角蛋白構成的。

因此，膠原蛋白有助於支撐肌膚深層的結構骨架，而角蛋白則是您在表面實際看得見的結構的重要組成部分。

簡單來說：

膠原蛋白從底下提供支撐，角蛋白則有助於構成外在部分。

工作不同，卻同屬於美麗的整體樣貌。

您比較需要其中一種嗎？

其實不然。

膠原蛋白與角蛋白不是競爭對手。

您的身體兩者都會用到。

美容討論有時就是在這裡變得過於簡化。我們往往想找出一種能包辦一切的明星成分。

但您的肌膚、頭髮與指甲並不是這樣運作的。

它們是由多種蛋白質、營養素與生物過程共同作用而形成的。

所以，與其問「膠原蛋白與角蛋白哪個比較好？」，更有幫助的問題或許是：

它們各自扮演什麼角色？

隨著年齡增長，膠原蛋白會如何變化？

這正是膠原蛋白格外重要的地方。

隨著年齡增長，天然膠原蛋白的生成會減少，而肌膚中既有膠原蛋白的品質與排列方式也會改變。

日曬、生活方式及其他環境因素，也可能推動這個過程。

這不表示您需要對抗老化。

但這確實解釋了，為何即使您的保養習慣沒什麼改變，肌膚的感受仍可能隨時間開始不同。

用了多年的保濕產品，可能突然讓您覺得不夠用了。

肌膚可能感覺更乾燥。

緊緻度可能改變。

細紋可能變得稍微明顯一些。

這是正常的生理變化，並不是您的保養程序失敗了。

補充膠原蛋白真的有幫助嗎？

這是一個研究日益增加的領域。

關於水解膠原蛋白的研究顯示，口服補充膠原蛋白可能有助於支持肌膚保水度與彈性。

這不代表膠原蛋白是解決肌膚老化的神奇方法。

但這確實意味著，越來越多證據顯示，您攝取的食物與營養可能在從內部支持肌膚方面發揮作用。

這也是水解膠原蛋白在營養補充品中如此常見的部分原因。

水解會將較大的膠原蛋白分解成較小的胜肽，讓它們更容易消化。

角蛋白有些不同

角蛋白天生堅韌。

這其實正是它能在頭髮與指甲中發揮作用的部分原因。

但這種堅韌也意味著，完整的角蛋白並不特別容易消化。

因此，當角蛋白用於營養補充品時，其形式很重要。

水解角蛋白已被分解成較小的組成部分，因此更適合用於營養補充。

重點仍然很簡單：

不只是有沒有這種成分，還要看它以什麼形式存在。

美麗不只關乎單一成分

膠原蛋白與角蛋白很重要，但它們仍只是整體的一部分。

您的身體也仰賴其他營養素來支持健康的肌膚、頭髮與指甲。

例如，維生素C是正常膠原蛋白形成所必需的。

生物素參與巨量營養素的正常代謝，也經常與頭髮、肌膚及指甲的營養保養連結在一起。

玻尿酸天然存在於肌膚與結締組織中，並以結合水分的能力而聞名。

所以，如果您想支持由內而外的美麗，單一成分可能無法說明全貌。

您的身體需要基礎原料。

而且不只一種。

Collagène扮演的角色

正是基於這種更全面的理念，我們在調配Collagène by THREE時，加入了不只膠原蛋白的成分。

每份提供5公克海洋膠原蛋白，並搭配水解角蛋白、維生素C、玻尿酸、生物素及濃縮石榴汁。

理念很簡單。

膠原蛋白支持結構中的一部分。

角蛋白支持另一部分。

其他營養素則讓配方更完整。

因為看起來健康的肌膚、頭髮與指甲，並不是由單一成分構成的。

它們是許多不同基礎原料共同作用的結果。

所以，與其問膠原蛋白或角蛋白哪個比較好，或許更好的問題是：

為什麼只選擇整體中的一部分？

Collagène旨在將這些元素整合於同一配方中，支持健康的肌膚、頭髮與指甲，同時支持身體自然生成膠原蛋白。*

因為美麗或許展現於外，但構成美麗的基礎原料始於內。

*上述聲明尚未經美國食品藥物管理局評估。本產品不 intended to diagnose。