Omega-3 營養補充品的細胞力量

很少有營養補充品能像 Omega-3 一樣，扮演如此基礎而重要的角色。Omega-3 脂肪酸被視為必需脂肪酸，因為人體無法自行製造，必須從食物或營養補充品中攝取。在細胞層次，它們是重要的組成要素，支持細胞膜結構，並促進關鍵的訊息傳遞路徑，影響範圍從能量產生到免疫支持。

最重要的三種 Omega-3 脂肪酸是：

• ALA（阿爾法次亞麻油酸）
• EPA（二十碳五烯酸）
• DHA（二十二碳六烯酸）

ALA 主要存在於植物來源中，而 EPA 和 DHA 則大量存在於魚類等海洋來源中。ALA 有其益處，但必須在體內轉換成 EPA 和 DHA，而這個過程的效率不高，因此補充高品質的 EPA 或 DHA 通常是較好的選擇。

Omega-3 對大腦、心臟與關節健康的益處

如果您正考慮將 Omega-3 營養補充品加入日常生活，可能會想問：我實際上能感受到哪些益處？研究顯示，Omega-3 脂肪酸涉及健康的許多層面，尤其是大腦、心臟與關節。

大腦健康

Omega-3，尤其是 DHA，是腦細胞膜不可或缺的成分。研究已顯示，它們有助於支持認知、記憶、情緒平衡與思緒清晰。無論您希望保持思考敏捷，還是支持長期認知功能，Omega-3 都是經證實的好幫手。

心臟健康

如果您曾好奇 Omega-3 營養補充品是否能影響心臟健康，答案令人鼓舞。心臟健康是 Omega-3 研究中最深入的領域之一。EPA 和 DHA 支持健康的血液循環與血流，並有助於維持健康的膽固醇及三酸甘油酯水平。這些益處共同提供長期的心血管支持。

關節支持

從維持體態到跟上孩子的腳步，活動能力都很重要。Omega-3 脂肪酸透過支持自然的發炎過程，在關節舒適度、靈活度，以及緩解活動或運動後的不適方面發揮作用。因此，對於希望持續輕鬆活動的人而言，它們是很有價值的幫手。

如何選擇適合的 Omega-3 營養補充品

挑選適合的健康營養補充品時，有幾個值得留意的重點：

• 純度與品質：選擇經第三方檢測的營養補充品，確保不含重金屬與污染物。THREE 確保所有產品皆經過第三方檢測。請在此深入了解我們的流程。

• EPA／DHA 含量：查看標示，了解每份實際可攝取多少 EPA 和 DHA。

• 生體可用率：某些形式，例如三酸甘油酯型或磷脂質型，更容易被人體吸收。

• 永續性：選擇負責任採購的魚油，或可將環境影響降至最低的植物性 Omega-3。

食物與營養補充品

是的，您可以，也應該食用鮭魚、奇亞籽或核桃等富含 Omega-3 的食物。但實際上，飲食可能無法達到建議攝取量。營養補充品能提供可靠且濃縮的 EPA 和 DHA 來源，幫助您持續滿足每日需求。

營養素的協同作用

Omega-3 與其他必需維生素、礦物質及抗氧化物搭配時，能發揮最佳作用。它們彼此增強效果，不僅支持個別身體系統，更從細胞層次支持全身健康。

Vitalité + Omega-3：值得信賴的每日細胞健康支持

有了 Vitalité，您不只是達成 Omega-3 攝取目標，更是為身體提供均衡、全面的每日營養補充品，專為支持以下需求而設計：

• 透過必需脂肪酸與強效抗氧化物支持細胞健康
• 透過 EPA 和 DHA 提供心血管支持，促進心臟健康
• 提供關節支持，幫助維持舒適、靈活與恢復

以高品質 Omega-3 脂肪酸、抗氧化物、礦物質及植化素製成，從細胞層次支持健康，幫助您每天保持思考敏捷、活力與韌性。提供身體所需的營養，今天就讓 Vitalité 成為您健康基礎的一部分。

關於 THREE™

THREE™ 以尖端細胞吸收技術重新定義營養補充科學，確保我們的產品高效、有效，並具備無可比擬的生體可用率。我們全球領先、採用先進傳遞技術的產品背後，是由 Dr. Dan Gubler 帶領、匯聚醫學各領域領袖的科學社群。

我們的使命有兩個面向：透過全人健康教育改善生活品質，並為全球領先的先進傳遞技術產品開發提供知識依據。THREE™ 是由創辦人暨執行長 Daniel Picou 領導的行動，透過為人們提供健康選擇、藉由充滿關懷的社群賦予更深遠的使命，以及提供充滿活力的創業平台，改變全球各地人們的生活。了解更多：threeinternational.com。