每天服用綜合維他命，您的身體會發生什麼事？

身體運用這些營養素的 6 種方式

您拿起綜合維他命，配著一杯水吞下。接著呢？

不像早晨喝咖啡，您可能不會立刻感到精神一振。但在您察覺不到的地方，維生素、礦物質及其他必需營養素正參與數千種過程，協助身體每天正常運作。

從將食物轉化為能量，到支持大腦、骨骼、免疫系統與細胞，微量營養素對身體運作的重要性，可能超乎您的想像。

那麼，當您持續提供身體所需的營養素時，可能會發生什麼事？

1. 協助補足每日營養缺口
2. 支持身體自然產生能量
3. 提供細胞每天使用的營養素
4. 支持正常免疫功能
5. 支持大腦、心臟、眼睛等部位的健康
6. 也支持腸道健康

即使飲食相對健康的人，也不一定每天都能攝取理想份量的營養素。

忙碌的行程、飲食偏好、限制性飲食、即食食品，甚至只是每天吃不同的食物，都可能影響您的營養素攝取量。

配方完善的每日綜合維他命，可在三餐未能全面滿足需求時提供營養支持，協助補充均衡飲食。

關鍵是「補充」。綜合維他命無法取代營養豐富的食物、水分補充、睡眠或身體活動。它是您日常健康習慣中的另一項輔助工具。

維生素不會像咖啡因那樣「給予」您活力。

相反地，多種營養素會協助身體將碳水化合物、脂肪與蛋白質轉化為細胞可運用的能量。

B 群維生素參與許多與能量產生有關的代謝反應，而礦物質則作為輔因子，協助酵素進行必要的化學反應。

良好的營養並不是為了讓活力短暫飆升，而是提供身體進行正常能量生成過程所需的基本材料。

您的身體由數兆個細胞組成，它們持續運作，產生能量、維持組織、合成蛋白質、傳遞訊息，並回應日常壓力來源。

許多維生素與礦物質在這些過程中都扮演必要角色。

但還有另一個關鍵：如果身體無法有效消化、吸收及利用營養素，它們能發揮的作用就很有限。

重點不只是您攝取什麼，也在於身體能利用什麼。

您的免疫系統需要充足營養，才能正常運作。

維生素 A、C、D、E、鋅、硒，以及多種 B 群維生素等營養素，在健康的免疫功能中各自扮演不同角色。

這不代表綜合維他命會讓您百病不侵，而是說，維持充足的營養攝取，是支持身體自然防禦系統的一環。

營養很少只與單一身體系統有關。

必需脂肪酸在細胞中扮演結構與功能上的角色。維生素與礦物質支持神經系統正常運作。抗氧化營養素有助於支持細胞對氧化壓力的自然反應。其他營養素則有助於維持骨骼、肌肉、視覺及心血管功能的正常狀態。

身體並非只靠一種「超級營養素」運作，而是仰賴多種營養素共同合作。

每日營養可以超越傳統的維生素與礦物質。

益生菌、植物化合物、酵素及其他營養成分，可在支持消化、營養素利用與健康腸道環境方面發揮互補作用。

這很重要，因為消化系統在分解食物、幫助身體取得所需營養素的過程中，扮演著重要角色。

持之以恆很重要

每天服用綜合維他命的最大益處，或許不在於某一次的攝取，而在於持之以恆。

身體日復一日都需要營養素，才能進行正常的生理過程。因此，建立簡單、能長期維持的習慣，比追求完美更重要。

您不需要完美的飲食，也不需要複雜的健康養生計畫。

持續重複的小小行動，有助於為長期健康建立更穩固的基礎。

並非所有綜合維他命都一樣

成分清單很長，並不代表綜合維他命就一定更好。

請留意營養素的多樣性與來源、配方是否含有基本維生素與礦物質以外的成分，以及設計時是否考量了消化、吸收與利用。

因為攝取營養素只是第一步。

您的身體還必須能夠運用它們。

以 Vitalité™ 超越基礎綜合維他命

這正是 THREE 旗下 Vitalité™ 背後的理念。

Vitalité™ 旨在提供全面的每日營養支持，超越傳統綜合維他命。每份每日包結合天然來源的維生素與礦物質，以及 72 種微量礦物質與胺基酸、超級食物複方、益生菌、酵素複方、莓果複方，及一顆 omega-3 複方軟膠囊。

此配方支持腸道微生物群健康、促進細胞能量，並支持心臟、大腦與眼睛健康。*

Vitalité™ 也融入 THREE 對細胞吸收與生物可利用率的重視，因為重要的不只是您吃進什麼，而是您的身體能有效利用什麼。

而且很簡單。

一包。每天一次。

因為支持健康不一定意味著在日常習慣中增加更多事項。有時，只需每天做出一個選擇，就能幫助滿足身體更多需求。

給身體的不只是綜合維他命。以 Vitalité™ 為它打造更穩固的營養基礎。

*上述聲明未經美國食品藥物管理局評估。本產品無意用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病。