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2023-09-06
私たちがより健康になるまでの道のりを一歩引いて見てみると、それは数多くの要素が含まれていることがわかるでしょう。その中でも、栄養素の細胞吸収は極めて重要な役割を果たしています。健康というショーを滞りなく進行するための裏方のようなものです。このブログでは、栄養吸収をひそかに妨害しているかもしれない3つの要因と、吸収を健康的にサポートし、体の潜在能力を最大限に引き出す方法について掘り下げていきます。
私たちは健康を追求するあまり、食べたり飲んだりするものに注目しがちだが、これらの栄養素をどのように吸収し、利用するかということの重要性に気づいていない。車の燃料補給を例にとってみましょう。単にガソリンを注いだだけで走行できないでしょう。同様に体が成長するためには適切な吸収が必要なのです。そこで、これらの要素を掘り下げてみよう：
加齢に伴う知恵、そして時には予期もしないゲストが消化器系に現れるものです。人生を優雅に歩むにつれ、消化器系はその効率に影響を与えるような変化をもたらすことがあります。胃酸の分泌や酵素の活性が、以前のように反応しなくなることもあります。その結果、栄養素の分解が不完全になり、まるで固く結ばれたネックレスを解こうとしているような状態になることがあるのです。
栄養素が豊富で消化のよい食品を中心に摂ることが最も重要です。また、Vitalité by THREEのVitalité のような高品質の生物学的利用可能な総合ビタミンを取り入れることで、食品からだけでは摂取することが難しい栄養素を総合的に摂取することができます。
処方箋を渡されたことがある人はたくさんおられることでしょう。薬は確かに命の恩人なのかもしれませんが、中には栄養吸収に悪影響を起こしてしまうものもあるかもしれません。豪華なディナーパーティーを開こうとして、何人かのVIPゲストが交通渋滞に巻き込まれたことを想像してみてください。これと同様に、ある種の薬は主要な栄養素の吸収を妨げ、体内で足止めされ、十分に利用されないままになっている可能性があるのです。
栄養素と薬の相性チェックは、かかりつけの医療機関か栄養士に相談してください。薬と栄養素の両方を最大限に活用できるよう、タイミング、サプリメント、食事の調整について指導をしてくださることでしょう。
招かれざる客、ストレス。ストレスは気分を乱すだけでなく、栄養吸収の妨げにもなります。ストレスが主役になると、体は消化や栄養素を取り込む際のリソースをそらし、最適な吸収の状態とは言えない状況に陥ります。
しかし、落ち込むことはありません。瞑想やヨガ、マッサージ、深呼吸などのテクニックは、ストレスレベルを下げ、栄養吸収が盛んになる環境を作るのに役立ちます。毎日のストレス解消と栄養たっぷりの食事が、勝利の方程式となるのです。
ここでは、サポーターについてお話ししましょう。いろんな果物、野菜、赤身のタンパク質、全粒穀物を豊富に含むバランスの取れた食事は、吸収のための強固な土台となります。ですが、私たちはそれをさらに一歩前進しています。THREE社のCollagéne（コラジェン）は、細胞吸収の向上を目指す私たちのチャンピオンです。
コラジェンは一般的なサプリメントとは一線を画し、健康的な肌、髪、爪に欠かせないコラーゲンの生成を促進するために開発されました。ヒアルロン酸、濃縮ザクロ果汁、ビタミンCなどの成分を加えたコラジェンは、あなたの健康を多方面からサポートします。
吸収を最適化したいあなたのために、当社独自の細胞吸収技術により、コラジェンの栄養素は標準的な代替品よりも最大7.3倍も生物学的に利用しやすくなっています。つまり、あなたの体はこれらの成分が提供する素晴らしいものをふんだんに受け入れ、あなたの外観や気分をベストなものにするのをサポートします。
健康増進をするにあたり、栄養素の吸収にスポットライトを当てるのは当然のことです。加齢に伴う変化、薬の相互作用、ストレスなどの要因に対処することで、栄養素を最適に取り込むためのステージを整えることができます。そして、ビタリテやコラジェンのような強力な味方をあなたのウェルネスの一環として加えることで、より健康的で活力に満ちた自分への積極的な一歩を踏み出すことができるのです。
細胞吸収という魅力的な世界を受け入れ、自分に有利に働くようにしましょう。正しい知識とツールを身につければ、体の潜在能力を引き出し、健康で活力に満ちた毎日を送ることができるのです。
