Omega-3 补充剂的细胞力量

很少有补充剂能像 Omega-3 一样，发挥如此基础而重要的作用。Omega-3 脂肪酸被视为必需脂肪酸，因为人体无法自行合成，必须从食物或补充剂中获取。在细胞层面，它们是重要的构建成分，支持细胞膜结构，并促进关键的信号传导通路，影响范围从能量产生到免疫支持。

最重要的三种 Omega-3 脂肪酸是：

• ALA（阿尔法亚麻酸）
• EPA（二十碳五烯酸）
• DHA（二十二碳六烯酸）

ALA 主要存在于植物来源中，而 EPA 和 DHA 则大量存在于鱼类等海洋来源中。ALA 有其益处，但必须在体内转化为 EPA 和 DHA，而这一过程效率较低，因此补充高品质的 EPA 或 DHA 通常是更好的选择。

Omega-3 对大脑、心脏和关节健康的益处

如果您正考虑将 Omega-3 补充剂加入日常生活，可能会想问：我实际上能感受到哪些益处？研究表明，Omega-3 脂肪酸涉及健康的许多方面，尤其是大脑、心脏和关节。

大脑健康

Omega-3，尤其是 DHA，是脑细胞膜不可或缺的成分。研究已表明，它们有助于支持认知、记忆、情绪平衡和思维清晰。无论您希望保持思维敏捷，还是支持长期认知功能，Omega-3 都是经过验证的好帮手。

心脏健康

如果您曾好奇 Omega-3 补充剂是否能影响心脏健康，答案令人鼓舞。心脏健康是 Omega-3 研究中最深入的领域之一。EPA 和 DHA 支持健康的血液循环与血流，并有助于维持健康的胆固醇和甘油三酯水平。这些益处共同提供长期的心血管支持。

关节支持

从保持体形到跟上孩子的脚步，活动能力都很重要。Omega-3 脂肪酸通过支持自然的炎症过程，在关节舒适度、灵活性以及缓解活动或运动后的不适方面发挥作用。因此，对于希望持续轻松活动的人而言，它们是很有价值的帮手。

如何选择合适的 Omega-3 补充剂

选择合适的健康补充剂时，有几个值得关注的要点：

• 纯度与品质：选择经过第三方检测的补充剂，确保不含重金属和污染物。THREE 确保所有产品均经过第三方检测。请在此深入了解我们的流程。

• EPA／DHA 含量：查看标签，了解每份实际可摄入多少 EPA 和 DHA。

• 生物利用度：某些形式，例如甘油三酯型或磷脂型，更容易被人体吸收。

• 可持续性：选择负责任采购的鱼油，或可尽量减少环境影响的植物来源 Omega-3。

食物与补充剂

是的，您可以，也应该食用三文鱼、奇亚籽或核桃等富含 Omega-3 的食物。但实际上，饮食可能无法达到推荐摄入量。补充剂能提供可靠且浓缩的 EPA 和 DHA 来源，帮助您持续满足每日需求。

营养素的协同作用

Omega-3 与其他必需维生素、矿物质及抗氧化物搭配时，能发挥最佳作用。它们相互增强效果，不仅支持单个身体系统，更从细胞层面支持全身健康。

Vitalité + Omega-3：值得信赖的每日细胞健康支持

有了 Vitalité，您不只是完成 Omega-3 摄入目标，更是为身体提供均衡、全面的每日补充剂，专为支持以下需求而设计：

• 通过必需脂肪酸与强效抗氧化物支持细胞健康
• 通过 EPA 和 DHA 提供心血管支持，促进心脏健康
• 提供关节支持，帮助维持舒适、灵活与恢复

采用高品质 Omega-3 脂肪酸、抗氧化物、矿物质和植物营养素制成，从细胞层面支持健康，帮助您每天保持思维敏捷、活力与韧性。提供身体所需的营养，今天就让 Vitalité 成为您健康基础的一部分。

关于 THREE™

THREE™ 以尖端细胞吸收技术重新定义营养补充科学，确保我们的产品高效、有效，并具备无可比拟的生物利用度。我们全球领先、采用先进递送技术的产品背后，是由 Dr. Dan Gubler 带领、汇聚医学各领域领袖的科学社群。

我们的使命包括两个方面：通过整体健康教育改善生活质量，并为全球领先的先进递送技术产品开发提供知识依据。THREE™ 是由创始人兼首席执行官 Daniel Picou 领导的行动，通过为人们提供健康选择、借助充满关怀的社群赋予更深远的使命，以及提供充满活力的创业平台，改变世界各地人们的生活。了解更多：threeinternational.com。