每天服用复合维生素，您的身体会发生什么？

身体利用这些营养素的 6 种方式

您拿起复合维生素，配着一杯水吞下。然后呢？

与早晨的咖啡不同，您可能不会立刻感到精神一振。但在您察觉不到的地方，维生素、矿物质和其他必需营养素正参与数千种过程，帮助身体每天正常运转。

从将食物转化为能量，到支持大脑、骨骼、免疫系统和细胞，微量营养素对身体运作的重要性，可能超乎您的想象。

那么，当您持续为身体提供所需营养素时，可能会发生什么？

1. 帮助弥补日常营养缺口
2. 支持身体自然生成能量
3. 为细胞提供每天使用的营养素
4. 支持正常免疫功能
5. 支持大脑、心脏、眼睛等部位的健康
6. 也支持肠道健康

即使饮食相对健康的人，也不一定每天都能摄入理想量的营养素。

忙碌的日程、饮食偏好、限制性饮食、方便食品，甚至只是每天吃不同的食物，都可能影响您的营养素摄入量。

配方合理的每日复合维生素，可以在三餐未能全面满足需求时提供营养支持，帮助补充均衡饮食。

关键词是“补充”。复合维生素不能替代营养丰富的食物、水分补充、睡眠或身体活动。它是您日常健康习惯中的另一项辅助工具。

维生素不会像咖啡因那样“赋予”您活力。

相反，多种营养素会帮助身体将碳水化合物、脂肪和蛋白质转化为细胞可利用的能量。

B 族维生素参与许多与能量生成有关的代谢反应，而矿物质则作为辅助因子，帮助酶进行必要的化学反应。

良好的营养不是为了让活力短暂飙升，而是为身体提供进行正常能量生成过程所需的基本材料。

您的身体由数万亿个细胞组成，它们不断工作，产生能量、维持组织、合成蛋白质、传递信息，并应对日常压力因素。

许多维生素和矿物质在这些过程中都发挥着必不可少的作用。

但还有另一个关键：如果身体无法有效消化、吸收和利用营养素，它们能发挥的作用就很有限。

重要的不只是您摄入什么，还在于身体能利用什么。

您的免疫系统需要充足的营养，才能正常运作。

维生素 A、C、D、E、锌、硒以及多种 B 族维生素等营养素，在健康的免疫功能中各自发挥不同作用。

这并不意味着复合维生素会让您百病不侵，而是说，保持充足的营养摄入，是支持身体自然防御系统的一部分。

营养很少只与单一身体系统有关。

必需脂肪酸在细胞中发挥结构和功能方面的作用。维生素和矿物质支持神经系统正常运作。抗氧化营养素有助于支持细胞对氧化应激的自然反应。其他营养素则有助于维持骨骼、肌肉、视力及心血管功能的正常状态。

身体并非只靠一种“超级营养素”运作，而是依赖多种营养素协同发挥作用。

每日营养可以超越传统的维生素和矿物质。

益生菌、植物化合物、酶和其他营养成分，可以在支持消化、营养素利用和健康肠道环境方面发挥互补作用。

这很重要，因为消化系统在分解食物、帮助身体获取所需营养素的过程中发挥着重要作用。

坚持很重要

每天服用复合维生素的最大益处，或许不在于某一次的摄入，而在于坚持。

身体日复一日都需要营养素，才能进行正常的生物学过程。因此，建立简单、能长期坚持的习惯，比追求完美更重要。

您不需要完美的饮食，也不需要复杂的健康养生计划。

持续重复的小小行动，有助于为长期健康建立更坚实的基础。

并非所有复合维生素都一样

成分清单很长，并不意味着复合维生素就一定更好。

请关注营养素的多样性和来源、配方是否含有基本维生素和矿物质以外的成分，以及设计时是否考虑了消化、吸收和利用。

因为摄入营养素只是第一步。

您的身体还必须能够利用它们。

以 Vitalité™ 超越基础复合维生素

这正是 THREE 旗下 Vitalité™ 背后的理念。

Vitalité™ 旨在提供全面的每日营养支持，超越传统复合维生素。每份每日包将天然来源的维生素和矿物质与 72 种微量矿物质和氨基酸、超级食物复合配方、益生菌、酶复合配方、浆果复合配方，以及一粒 omega-3 复合配方软胶囊相结合。

该配方支持肠道微生物群健康、促进细胞能量，并支持心脏、大脑和眼睛健康。*

Vitalité™ 还融入了 THREE 对细胞吸收和生物利用度的重视，因为重要的不只是您摄入什么，而是您的身体能有效利用什么。

而且很简单。

一包。每天一次。

因为支持健康并不总是意味着在日常习惯中增加更多事项。有时，只需每天做出一个选择，就能帮助满足身体更多的需求。

给身体的不只是复合维生素。以 Vitalité™ 为它打造更坚实的营养基础。

*上述声明未经美国食品药品监督管理局评估。本产品不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。